心理健康|人文学院开展“敞开心扉,悦纳自我”主题心理系列活动

发布者:人文学院管理员发布时间:2026-10-16浏览次数:20

为迎接10月10日世界精神卫生日,进一步关注学生心理健康,帮助学生缓解压力、接纳自我,人文学院心理健康服务部于10月10日下午在学院心灵港湾开展“敞开心扉,悦纳自我”主题心理系列活动。本次活动设置情绪肖像拍摄、滴胶水扇心理手作两项体验项目,得到院内学生的积极响应与参与。

本次活动分为两大板块同步开展。情绪肖像拍摄活动以心灵港湾作为签到点,参与同学在工作人员带领下前往校园内进行取景拍摄。工作人员为同学们准备了泡泡机、彩带等道具,引导同学们表达自身真实的情绪状态,借助镜头记录个人面貌,帮助同学们觉察自我情绪,关注自身心理健康,活动结束后,参与者领取拍摄照片留作纪念。

同期,滴胶水扇手作活动于12 301心灵港湾开展。现场为同学们准备干花、贴纸、流苏等制作材料,同学们自主构思设计,动手完成专属滴胶水扇。在手工创作的过程中,同学们舒缓学习生活带来的压力,实现情绪调节与心理放松,活动手作成品均由参与者自行带回。

本次世界精神卫生日主题活动,将心理健康教育与实践体验相结合,有效帮助学生正视情绪、悦纳自我。后续,人文学院将持续立足学生心理需求,常态化开展各类心理健康活动,普及心理知识,夯实心理育人工作,营造积极健康的校园心理氛围,切实守护学生身心健康发展。